RA/CY/2025/06_Guru_Rajesh_Ananda - Somatic Meditation, chakras and their colours

What is Somatic Meditation and does it help? Is FISU Meditation a form of Somatic meditation or practice?

What is the meaning of the colours of the chakras? How can I unlock a chakra? Are chakras related to each other?

Τι είναι ο Σωματικός Διαλογισμός και βοηθάει; Είναι ο Διαλογισμός FISU μια μορφή Σωματικού Διαλογισμού ή πρακτικής;

Ποια είναι η σημασία των χρωμάτων των τσάκρα; Πώς μπορώ να ξεκλειδώσω ένα τσάκρα; Σχετίζονται τα τσάκρα μεταξύ τους;